Groepslessen
Ontdek wat de voordelen van yoga voor jou kunnen betekenen in een groepssetting:
- gemeenschapsgevoel
- geen afleiding (in tegenstelling tot thuisoefeningen)
- rustpunt voor de eisen van het moderne leven
- financieel voordeliger
- diverse stijlen, variërend van dynamisch tot rustgevend
- motivatie en aanmoedigingen vanuit je medestudenten
Ik geef groepsles bij o.a. NRG Fitness in Hulst, NL – Lidmaatschap vereist
Bedrijfslessen
Yogalessen specifiek afgestemd op een zakelijke omgeving.
- focus op fysiek gemak, stressvermindering en mentale helderheid
- compenseren van een zittende, stressvolle levensstijl
- focus op balans tussen lichaam en geest
- eenvoudig en kostenefficiënt, geen luxe apparatuur vereist
- ervaring bij o.a. Cigna Health Insurance, van Breda Risk Management, Coca Cola, DOW Chemicals (online)
€120, 60 minuten, afhankelijk reistijd
Yogatherapie
Individuele yogatherapie sessies zijn het summum van zelfzorg op maat.
- gedegen intakeproces waardoor een integrale aanpak gewaarborgd is
- creëer samen persoonlijke doelen en een levensstijlplan
- geschikt voor speciale gezondheidsproblemen
- handig: passend bij uw agenda, bij u thuis
- tijd om vragen te stellen (in tegenstelling tot groepslessen)
- volledig vertrouwelijk
€60-€90, 90 minuten, afhankelijk reistijd, bespreekbaar
